Bacaklarda all?k ve/yahut suhunet Ayaklar?n?zda ve kadem parmaklar?n?zda iyile?meyen yaralarEpsom tuzu banyolar?, ya?am?? oldu?un?z iltihap ve bacak a?r?s?n?n bir k?sm?n? hafifletmek kar?nin harikad?r. Bu tuzlar, derty? bast?rmak kar?nin gereken omurga besin olan magnezyum aç?s?ndan zengindir.Bacak balk?s?, ço?unlukla uzun kesiksiz ayakta kalma k

Sa? bacak derts?n?n en yayg?n nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmas?d?r. A??r? fiziksel aktivite, ani hareketler veya yanl?? pozisyonlar sebebiyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Baca??n?z? az kullan?yorsan?z ve fiziki olarak pasif bir hayat?n?z var ise, a?r?yla beraber kad?nncalanma veya kas gerginli?i evet?ayabilirsiniz.Tedirgin